Sich in andere hineinversetzen
Du kannst eine Sache aus der Sicht eines anderen sehen. So verstehst du besser, warum jemand so handelt.
Das lernst du heute
- Ich weiß, was Perspektivwechsel bedeutet.
- Ich kann sagen, wie sich ein anderer fühlen könnte.
- Ich kann nachfragen, wie es dem anderen geht.
Das brauchst du schon: Vielleicht hilft dir zuerst eine dieser Lektionen: Wie sieht es der andere?, Freundlich und sachlich bleiben
Manchmal verstehst du nicht, warum jemand so handelt. Dann hilft es, die Sache aus seiner Sicht zu sehen. Das nennt man Perspektivwechsel. Frage dich: Was ist passiert? Was denkt die andere Person? Wie fühlt sie sich? Warum? Du kannst das nicht sicher wissen. Du kannst es nur vermuten: „Vielleicht fühlt sich Can ausgelacht, weil …“ Oder du fragst nach: „Wie war das für dich?“ Beispiel: Lea lacht über Cans Zeichnung. Sie findet das Pferd lustig. Can sagt nichts und schaut weg. Wenn dich etwas lange belastet, sprich mit einem Erwachsenen, dem du vertraust.
| Frage | Beispiel |
|---|---|
| Was ist passiert? | Lea lacht über Cans Zeichnung. |
| Wie ist es für Lea? | Sie findet das Pferd lustig. |
| Wie ist es für Can? | Vielleicht fühlt er sich ausgelacht. |
| Was kann Lea tun? | Sich entschuldigen und fragen. |
So versetzt du dich in jemanden hinein
- Beschreibe, was passiert ist: Lea lacht über Cans Zeichnung.
- Frage: Wie ist es für Can? Er sagt nichts und schaut weg.
- Vermute: Vielleicht fühlt er sich ausgelacht.
- Prüfe: Frage nach. Wie war das für dich?
- Überlege: Was kann Lea tun? Sie kann sagen: Es tut mir leid.
Ich verstehe das noch nicht
Such dir aus, was dir hilft.
Noch einfacher erklärt
Was ist passiert?
Wie ist es für den anderen?
Vorsichtig vermuten.
Nachfragen.
Ein Beispiel
Dein Freund will beim Spiel nicht mehr mitmachen. Du fragst dich, ob ihm etwas unangenehm ist. Du fragst: Magst du lieber etwas anderes spielen?
Schritt für Schritt
Wir versetzen uns in Can hinein.
- Lea lacht über die Zeichnung.
- Can sagt nichts und schaut weg.
- Vielleicht fühlt er sich ausgelacht.
- Lea fragt: Wie war das für dich?
Mit einem Bild erklärt
Zur Grundlage zurück
- Wie sieht es der andere? – Du weißt schon, wie der andere eine Sache sehen kann.
- Freundlich und sachlich bleiben – Du kannst Ich-Botschaften sagen.
Jetzt zusammen
Wir lösen die Aufgabe gemeinsam. Nutze die Hilfen, wenn du sie brauchst.
Zeig mir den ersten Schritt
Frage: Was zeigt Can? Er schaut weg.
Lösung ansehen
Lösung: Ausgelacht und traurig
Jetzt du
Jetzt probierst du es allein.
Zeig mir den ersten Schritt
Frage: Wie könnte sich Can fühlen? Nenne einen Grund.
Lösung ansehen
Lösung: Vielleicht ist Can traurig, weil er sich ausgelacht fühlt.
Tipp: Sprich vorsichtig. Sage „vielleicht“ und „ich vermute“. Dann behauptest du nichts.
Merksatz: Perspektive wechseln: Was ist passiert? Wie ist es für den anderen? Vermuten und nachfragen.
Typischer Fehler: Man glaubt, genau zu wissen, was ein anderer denkt. Du kannst es nur vermuten. Frage nach.
Mini-Quiz
5 kurze Fragen, ohne Noten. Bei jeder Frage kannst du dir die Lösung ansehen.
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Lösung: Stimmt nicht
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Lösung: Wie war das für dich?
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Lösung: Du verstehst besser, was den anderen stört.
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Lösung: Stimmt nicht
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Lösung: vielleicht
Geschafft
Wenn du dich in andere hineinversetzt, siehst du die Sache aus ihrer Sicht. Du vermutest vorsichtig und fragst nach.
Kannst du das schon?
Hake ab, was du schon kannst. Was noch fehlt, schaust du dir einfach noch einmal an.
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